Juego Responsable
El juego debe ser una forma de entretenimiento, no un problema. Aquí encontrarás información para jugar de manera segura y dónde buscar ayuda si la necesitas.
Señales de Advertencia
Gastas más dinero del que puedes permitirte perder
Juegas para recuperar pérdidas anteriores
Descuidas responsabilidades personales o profesionales
Mientes a familiares sobre cuánto tiempo o dinero gastas jugando
El juego afecta tus relaciones personales o familiares
Sientes ansiedad o irritabilidad cuando no puedes jugar
Has pedido dinero prestado para jugar
Has vendido posesiones para financiar el juego
Consejos para Jugar Responsablemente
El juego debe ser entretenimiento, nunca una forma de ganar dinero.
Establece un presupuesto ANTES de jugar y respétalo.
Nunca juegues con dinero que necesitas para gastos esenciales.
No intentes recuperar pérdidas jugando más.
Toma descansos regulares durante las sesiones de juego.
No juegues bajo la influencia del alcohol o drogas.
Equilibra el juego con otras actividades de ocio.
Habla con alguien si sientes que el juego te afecta.
Herramientas de Autocontrol
Límites de Depósito
Establece límites diarios, semanales o mensuales para regular cuánto dinero ingresas.
Límites de Tiempo
Configura recordatorios y límites de tiempo de sesión para evitar jugar demasiado tiempo seguido.
Autoexclusión
Exclúyete temporal o permanentemente del casino si sientes que estás perdiendo el control.
Test de Autoevaluación
Realiza tests periódicos para evaluar objetivamente tu relación con el juego.